Loading video
Sign up and enjoy a better experience|Sign up now
ضمن فقرة تحكم بصحتك مع دكتور آدم في موسمها الثاني، الحديث عن معلومات غريبة وصحية يقدمها لنا الدكتور آدم،
ففي حديثه يتطرق الى موضوع الحمية الغذائية المثلى التي تختلف من شخص لآخر بناءً على احتياجاتهم الفردية وأهدافهم الصحية وتأكد من وجود مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات، الحبوب الكاملة، البروتينات النباتية أو الحيوانية.
