Loading video
Sign up and enjoy a better experience|Sign up now
يعتبر الأرضي شوكي مصدراً ممتازاً للعديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، وله العديد من الفوائد الصحية والعلاجية، ويقوم بتحسين هضم الطعام وتخفيف الإمساك.
كما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
